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DANÇA

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ZUMBA

A zumba é uma dança aeróbica que tonifica os músculos e queima calorias. Ela promove a boa forma de uma maneira divertida e é bem completo. Por isso que tantas pessoas hoje em dia afirmam que a aula de dança zumba emagrece e define no corpo. Músicas são escolhidas e coreografias são criadas para as aulas. As músicas são uma mistura de salsa, samba, merengue e outros ritmos latinos. 

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