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Natação

Realizamos com a natação um trabalho dirigido por faixa etária, desde bebês até adultos da 3ª idade. Além disso, classificamos nossos alunos por nível de habilidade adequando às atividades a capacidade física e tempo de prática.
A natação pode ser praticada como esporte competitivo, terapia ou simplesmente como uma força de relaxamento muscular para aliviar o estresse. 
Considerado como esporte que exercita toda a musculatura, pode ser uma ótima opção para deixar o sedentarismo de lado e levar uma vida mais saudável.

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